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Mettez-vous face à un miroir et essayez de toucher votre nez avec votre lèvre supérieur en la poussant en avant et en élevant le coin de vos lèvres. Vous y arrivez? Découvrez les conseils diététiques de Croq'Kilos. Remontez le plus haut possible vos joues et maintenez dix secondes. Relâchez ensuite et répétez le mouvement cinq fois de suite.

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Si vous trouvez vos joues trop grosses, ce n'est pas forcément un excès de gras, mais juste un peu de rétention d'eau. Il vous suffit de drainer l'eau stockée dans vos joues. Pour des, rien de plus simple, augmentez votre consommation d'eau, passez à au moins 1,5 litre par jour. Le sel et le sucre favorisent la rétention d'eau. Presque tous les aliments transformés en joues, il est donc difficile d'y échapper. Cependant, vous pouvez vous concentrer sur des produits frais et vous mettre aux fourneaux rapidement allier maigrir au juste dosage de sel et de sucre. Les fibres alimentaires sont également excellentes pour maigrir des joues.

COMMENT MAIGRIR DU VISAGE ?


Maigrir des joues rapidement Maintenez cette position pendant dix secondes puis relâchez et recommencez dix fois de suite. Raffermies, vos joues paraîtront plus fines! Maigrir des joues : 5 exercices qui fonctionnent

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